ضيق الشرايين التاجيه(2)

مواصلة لما بدأناه.
الوقايه من ضيق الشرايين التاجيه خير من العلاج.
طرق الوقايه:-
1)ممارسة الرياضه.يحتاج الإنسان للمشي السريع أو العدو 30 دقيقه يوميآ 5 مرات في الأسبوع(150 دقيقه في الأسبوع).
2)المحافظه علي الوزن المثالي.يعرف بأنه النسبه مابين الوزن بالكيلوجرامات علي مربع الطول بالأمتار (مانسبته 20 إلي 25%).
3)إستعمال الزيوت النباتيه في طهي الطعام لإحتوائها علي كميات معتبره من الدهون عالية الكثافه(الدهون الحميده).
وكمثال زيت زهرة الشمس,زيت الدره وزيت الزيتون.
4)الإكثار من تناول الخضروات والفواكه.
5)وجبة السمك علي الأقل مرتين في الأسبوع.فالأسماك تحتوي علي زيت أوميقا 3 المانع لترسبات الكوليستيرول في جدار الشرايين.
6)الإقلاع الفوري عن التدخين أيآ كان نوعه.
7)تجنب الكحوليات.
تنظيم الضغط الدموي لمستويات أقل من 140 علي 90 لدي العامه.وأقل من 130 علي 80 لمرضي السكر والكلي.
9)تنظيم مستوي السكر في الدم بحيث يكون مستوي إرتباط السكر بالهيموقلوبين أ قل من 7%(glycosylated Hb).

آلية العلاج:-
عند الإصابه بمرض ضيق الشرايين التاجيه.تحدد إستراتيجيه العلاج حسب نوع الضيق (ضيق مستقر,ضيق غير مستقر,الدبحه الصدريه),وعمومآ
1)العقارات المديبه للجلطه(تستعمل في علاج الدبحه الصدريه)
2)العقارات التي تمنع تكون الجلطات كالأسبرين بجرعة 75 ملجم إو81 ملجم يوميآ.(مدي الحياه).
3)الأدويه الخافضه للدهون مثل simvastatin.atrovastatin,fluvastatin.تعطي مدي الحياه.
4)أدويه لإراحة القلب في عمله.
5)إستعمال موسعات الشرايين عند الشعور بالألم (عادة تتوفر في شكل حبوب أوبخاخ يستعمل تحت اللسان).

نسأل الله دوام الصحه والعافيه
وتقبلوا تحياتي
من أخيكم فيصل البدوي

شكراً لأبننا ألدكتور فيصل على مقاله ألطبى عن ضيق الشرايين وشرحه الواضح المتضمن طرق العلاج والوقاية منه ، واكرر أن لا تمر مقالات الدكتور فيصل مرور الكرام ويجب أخذها مأخذ الجد والرجوع للمنتدى الصحى بين الحين والآخر لقراءة هذه المقالات للمريض شفاه الله وللصحيح حماه الله لأن هذه الأيضاحات لن تجدها بشكلها الحالى ولا بهذه البساطةالا من هذا الرجل النابغة فى مجال الطب الباطنى والذى أتبت تفوقه المبكر بمراحل الدراسة المختلفة وبعدها تخصصه السريع فى أصعب مجال من مجالات الطب البشرى وهو ألطب الباطنى والذى قال بشأنه الأنجليز MEDECINE IS A SCIENCE ,BUT SURGERY IS AN ART
أى بمعنى أن الباطنية علم والجراحة فن ، وختاماً التحية لأبننا الدكتور فيصل على أمانته العلمية المميزة وعلى تواضعه وسماعه للكبير والصغير على حد سواء وجعلك الله زخراً لأهلك وعشيرتك وجعل الله كل ما تقوم به من جهدد فى ميزان حسناتك0

الشكر كل الشكر للدكتور فيصل على هذه المعلومات الطبية الواضحة غاية الوضوح وسهلة الفهم والاستيعاب ونتمنى من الجميع الاستفادة من هذه المعلومات الطبية واتباع برنامج غذائى سليم ونسال الله العافية والصحة للجميع