نصائح مهمه لمرضى السكرى

نصائح لمرضى السكرى
*من اعراض نقص السكر زيادة العرق بالجسم والتوتر النفسى وسرعة خفقان القلب

*اما زياده مستوى السكرفى الدم فمن اعراضة جفاف اللسان والحلق والاحساس بالتعب والاجهاد الشعور بالغثيان(ينصح بشرب كميات من الماء)
*على مريض السكر توخى الحزر حتى لاتحدث جروح والايمشى حافى القدمين
- الاهتمام بتنظيف الاسنان يوميا
-انقاص الوزن الزائد
-ممارسة الرياضة البدنية بشرط الاتكون مجهدة
- من الافضل ان ياكل اربع اوخمس مرات يوميا كميات صغيره

* هزة الاطعمة تحتوى على مواد تنظم مستوى السكر فى الدم(البصل الثوم الليمون البرتقال الخس الكمثرى)
* افضل الادوية الطبيعية لمرضى السكرى هى:-
عصير الرمان و قرون الفصوليا وثمار واوراق الليمون الطازجة
*
-العلاج بالليمون:-
2 ملعقة قشر الليمون فى 2 كوب ماء وتغلى فى انية مغلقة لمدة30 دقيقة ثم تترك لتبرد لمدة 10 دقائق ثم تصفى ويؤخز نصف كوب ثلاث مرات فى اليوم قبل الطعام بنصف ساعة(لقمان)

الاخ لقمان تحياتي لك وبسأل هل منقوع قشر الليمون بكفي بدل الحبوب وجذاك الله خيرا

الاخ لقمان مشكور للتوضيح ومن امثالكم نستفيد